健康講座を実施いたしました。
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| 本日、職場における健康づくりの一環として、健康講座を実施いたしました。 協会けんぽ様からの紹介で、健康運動指導士、栄養士の方が来て下さりました。 講座内容は 運動系「体幹を鍛えて 理想のボディメイク講座」 座学、実技、InBody測定 みんな自分の測定結果に興味深々。 楽しく指導していただき講義終了後も多くの質問で講義を終えました。 参加した日から自宅で簡単に自らの生活を改善できる大変素敵な内容でした。 健康講座を受講し、従業員一人一人の健康意識の向上と、職場の健康維持・増進に取り組んでいき今後も続けていきたいと思います。 |
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