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本日健康講座を行いました。
健 康 講 座
ビジョントレーニングと眼病予防の講習を会社にて行いました。
スマホ等の直視による疾病と予防、ストレッチ運動等を学びました。
その後、より効果的なダイエット方法も教えていただき
とても満足していました。
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